Mnoho lidí to? Nerozumím , nebo plně ocenit roli, kterou hraje naše kůže na naše celkové zdraví a pohodu . Většina z nás se zaměřují na konečný výsledek , který je, jak naše pleť vypadá , spíše než v procesu dosažení a udržení tohoto vzhledu prostřednictvím zdravé volby. To má za následek nejčastěji dělají chyby s péči o pleť. Naučte se tři nejčastější chyby dělají lidé při péči o svou pleť a jak se jim vyhnout .

Naše kůže je naším největším orgánem. Je to živý a dýchání a chrání vnitřní orgány z invazivních a nebezpečné prvky života:? Viry, bakterie, znečišťující látky, a nepříznivými vlivy počasí, včetně slunce. Mnoho lidí to? Nerozumím, nebo plně ocenit roli, kterou hraje naše kůže na naše celkové zdraví a pohodu. Většina z nás se zaměřují na konečný výsledek, který je, jak naše pleť vypadá, spíše než v procesu dosažení a udržení tohoto vzhledu prostřednictvím zdravé volby. To má za následek nejčastěji dělají chyby s péči o pleť: není si uvědomil, že to, co do svého těla ukazuje na outside.By není udržována dobře vyváženou stravu potravin a tekutin bohatých na vitamíny, minerály a bílkoviny, a otravy váš systém se příliš mnoho škodlivých látek, jako je nadbytkem alkoholu nebo cigaret, je poškození kůže. Příliš mnoho alkoholu může vysychat pokožku a cigaret připravit ji o kyslík, které vyžaduje. Doplnit svůj jídelníček s esenciálních mastných kyselin (EFA? Y), jako je tuk z tresčích jater nebo brutnák, lnu a kokosu, pokud vás Re vegetarián. A prosím, pít hodně vody! Přidejte plátek pomeranče nebo snítka máty na smrkové svůj pití vody experience.Neglecting kůži, když jeho young.The slunce a vítr může poškodit kůži. Toto poškození nemusí zobrazovat, když jsi mladý, ale stejně jako své oblíbené koženém kabátě, budou vrásky a krakování ukazují, s věkem. Máte-li léčit kožený kabát s moisturizers když jeho nový a nadále brát to v průběhu let, můžete nosit sako, že po velmi dlouhou dobu, aniž by to ukazovat jeho věk. Totéž platí i pro vaši pleť. Hydratují ji dřív, než vykazuje známky potřebují vlhkost a zůstane zdravější stárne. Použijte těžší ČR? Mi v noci znovu hydrátu kůži a pomáhají s opravami mobilních degeneration.Using produktů péče o pleť, které slibují rychlé results.Most usňové výrobky, které jsou vyráběny a plný rychlých zvýšení záruk jsou jen plné chemikálií a planých slibů . A pokud budete poslouchat pozorně většinu z jejich stavu marketingových kampaní, které vám dá zdravě vypadající pokožku, která je daleko od mít kůži to je zdravé. Použití všech přírodních krémy a čistící prostředky při péči o vaši pleť. Vyhněte se přísady, jako je minerální olej, alkohol, lanolin a parabeny (konzervační).